Budaya Hidup Sehat
Pendidikan Kesehatan
A. Pengertian Sehat
Sehat menurut Word Helath Organitation adalah keadaan yang menunjukkan sehat fisik, mental dan sosial bukan hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan.
B. Nilai Kesehatan
Kesehatan merupakan anugrag yang tidak dapat di ukur dengan apapun. Dan tindakan yang tepat adalah mencegah timbulnya ancaman terhadap kesehatan baik yang berasal dari diri sendiri, orang lain dan lingkungan.
C. Maksud dan tujuan kesehatan pribadi
Kesehatan pribadi merupakan pengetahuan tentang bagaimana usaha-usaha yang dapat dilakukan untuk
1. Agar dapat memelihara kesehatan pribadi
2. Memperbaiki dan mempertinggi nilai kesehatan
3. Mencegah timbunya penyakit
D. Peningkatan Kesehata Pribadi
1. Memelihara kesehatan mulut dan gigi
2. Perawatan kulit
3. Mandi
4. Perawatan rambut
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
E. Faktor-faktor penyebab penyakit pada anak
1. Faktor sosial
2. Faktor kemiskinan
3. Fakto pendidikan
4. Kebiasaan
F. Kesehatan Lingkungan
Lingkungan adalah suatu yang berada diluar diri kita tetapi senantiasa berinteraksi dan mempengaruhi kita.
a. Ganguan fisik yaitu,suhu, radiasi kelembapan sinar suara dan getaran
b. Ganguan kimia
c. Ganguan biologis
G. Usaha untuk memperoleh tubuh yang sehat bugar dan sehat.
1. Pemeriksaan kesehatan tubuh secara periodic
2. Makan yang bernilai gizi tinggi
3. Pola makan yang teratur
4. Perumahan yang sehat dan layak
5. Lingkungan yang bersih dan sehat
6. Olahraga secara teratur dan cukup
7. Istirahat yang cukup
8. Melaksanakan perintah agama
H. Bahaya rokok
Bahaya yang dapat ditimbulkan oleh perokok yang aktif
1. Infeksi saluran pernapasan
2. Emphysema
3. Alergi
4. Hipertensi
5. Obstruksi jalan nafas
6. Impoten
7. Infeksi mulut
8. Kanker
Dampak merokok bagi performa fisik
1. Menguningnya gigi
2. Kulit pucat
3. Kerutan hitam dibawah mata
4. Mengeringnya bibir
5. Kerutan pada dahi
I. Pergaulan Bebas
Penyakit akibat pergaulan bebas
• AIDS adalah kumpulan gejala penyakit yang disebabkan karena menurunnya sistim kekebalan tubuh
Kb 2 Penyakit Menular
A. Macam-macam penyakit menular
1. Tubercolosis
Yang dikenal dengan penyakit paru-paru yang disebabkan kuman
2. Penumonia (radang paru-paru)
Merupakan istilah yang dipakai untuk peradangan jaringan paru-paru dimana dimana jaringan-jaringan yang halus terkena infeksi yang akut
3. Difteri
4. Fluburung
B. Penncegahan penyakit menular
Untuk menjaga kesehatan pribadi manusia harus melakukan tindakan
1. Memelihara kebersihan badan dan lingkungan
2. Makanan bergizi
3. Hidup teratur
4. Pemerikasaan kesehatan dan vaksinasi
5. Peningkatan daya tahan tubuh
6. Meningkatkan kecerdasan
Ada tiga cara penyakit menular
1. Pencegahan
2. Pengobatan
3. Rehabilitasi
C. Lingkungan hidup
Faktor lingkungan hidup terdiri dari
1. Fisik
Terdiri dari udara, air, sinar matahari, angin, iklim, cuaca, tanah yang tandus, sampah dan dan lingkungan
2. Biologis
Adalah organisme yang berada disekitar kita.
3. Ekonomi
Kondisi ekonomi masyarakat sendiri adalah komponen yang dapat memperngaruhi derajar masyaraktnya.
4. Mental sosial
Pendidikan Kesehatan
A. Pengertian Sehat
Sehat menurut Word Helath Organitation adalah keadaan yang menunjukkan sehat fisik, mental dan sosial bukan hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan.
B. Nilai Kesehatan
Kesehatan merupakan anugrag yang tidak dapat di ukur dengan apapun. Dan tindakan yang tepat adalah mencegah timbulnya ancaman terhadap kesehatan baik yang berasal dari diri sendiri, orang lain dan lingkungan.
C. Maksud dan tujuan kesehatan pribadi
Kesehatan pribadi merupakan pengetahuan tentang bagaimana usaha-usaha yang dapat dilakukan untuk
1. Agar dapat memelihara kesehatan pribadi
2. Memperbaiki dan mempertinggi nilai kesehatan
3. Mencegah timbunya penyakit
D. Peningkatan Kesehata Pribadi
1. Memelihara kesehatan mulut dan gigi
2. Perawatan kulit
3. Mandi
4. Perawatan rambut
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
E. Faktor-faktor penyebab penyakit pada anak
1. Faktor sosial
2. Faktor kemiskinan
3. Fakto pendidikan
4. Kebiasaan
F. Kesehatan Lingkungan
Lingkungan adalah suatu yang berada diluar diri kita tetapi senantiasa berinteraksi dan mempengaruhi kita.
a. Ganguan fisik yaitu,suhu, radiasi kelembapan sinar suara dan getaran
b. Ganguan kimia
c. Ganguan biologis
G. Usaha untuk memperoleh tubuh yang sehat bugar dan sehat.
1. Pemeriksaan kesehatan tubuh secara periodic
2. Makan yang bernilai gizi tinggi
3. Pola makan yang teratur
4. Perumahan yang sehat dan layak
5. Lingkungan yang bersih dan sehat
6. Olahraga secara teratur dan cukup
7. Istirahat yang cukup
8. Melaksanakan perintah agama
H. Bahaya rokok
Bahaya yang dapat ditimbulkan oleh perokok yang aktif
1. Infeksi saluran pernapasan
2. Emphysema
3. Alergi
4. Hipertensi
5. Obstruksi jalan nafas
6. Impoten
7. Infeksi mulut
8. Kanker
Dampak merokok bagi performa fisik
1. Menguningnya gigi
2. Kulit pucat
3. Kerutan hitam dibawah mata
4. Mengeringnya bibir
5. Kerutan pada dahi
I. Pergaulan Bebas
Penyakit akibat pergaulan bebas
• AIDS adalah kumpulan gejala penyakit yang disebabkan karena menurunnya sistim kekebalan tubuh
Kb 2 Penyakit Menular
A. Macam-macam penyakit menular
1. Tubercolosis
Yang dikenal dengan penyakit paru-paru yang disebabkan kuman
2. Penumonia (radang paru-paru)
Merupakan istilah yang dipakai untuk peradangan jaringan paru-paru dimana dimana jaringan-jaringan yang halus terkena infeksi yang akut
3. Difteri
4. Fluburung
B. Penncegahan penyakit menular
Untuk menjaga kesehatan pribadi manusia harus melakukan tindakan
1. Memelihara kebersihan badan dan lingkungan
2. Makanan bergizi
3. Hidup teratur
4. Pemerikasaan kesehatan dan vaksinasi
5. Peningkatan daya tahan tubuh
6. Meningkatkan kecerdasan
Ada tiga cara penyakit menular
1. Pencegahan
2. Pengobatan
3. Rehabilitasi
C. Lingkungan hidup
Faktor lingkungan hidup terdiri dari
1. Fisik
Terdiri dari udara, air, sinar matahari, angin, iklim, cuaca, tanah yang tandus, sampah dan dan lingkungan
2. Biologis
Adalah organisme yang berada disekitar kita.
3. Ekonomi
Kondisi ekonomi masyarakat sendiri adalah komponen yang dapat memperngaruhi derajar masyaraktnya.
4. Mental sosial
Comments